lunes, 27 de octubre de 2014

ALÉJATE DEL PASADO, VIVE AHORA



El poder está siempre en el momento presente. 
Aunque haga mucho tiempo que tenemos un problema, siempre podemos comenzar a cambiar en este momento. Porque cuando cambiamos nuestra manera de pensar, también cambia nuestra Vida. 

El pasado ha pasado y se ha acabado, y no tiene ningún poder sobre mí. Puedo comenzar a ser libre en este momento. Los pensamientos de hoy crean mi futuro. Estoy al mando; recupero mi poder. Estoy a salvo y soy libre.

Louise Hay "101 pensamientos poderosos"

lunes, 13 de octubre de 2014

EL FIN DE UNA RELACIÓN


El fin de un romance suele ser un periodo muy doloroso. Nos decimos continuamente «Valgo muy poco» y nos castigamos. Pensamos que el hecho de que la otra persona ya no desee estar con nosotros significa que no valemos lo suficiente, y muchas veces nos hundimos en una profunda desesperación. Pero no es verdad que no valgamos lo suficiente. Todas las relaciones son experiencias de aprendizaje. Nos unimos y compartimos energía y experiencias durante un tiempo. Juntos aprendemos lo que podemos. Después llega el momento de separamos. Es normal y natural.
No te aferres a una relación romántica ya desgastada simplemente para evitar el dolor de la separación. No aceptes malos tratos físicos o emocionales simplemente para estar con una persona. Jamás tendrás una vida plena y satisfactoria si te aferras a viejas experiencias. Cuando permitimos que nos traten sin respeto, decimos: «No merezco que me amen, de modo que tengo que continuar aquí y aceptar este comportamiento. No soporto la soledad (estar a solas conmigo) y sé que jamás encontraré otra relación».
Estas afirmaciones negativas te hunden. En lugar de hacer eso, escucha las señales.
Cuando una relación se acaba, la Vida te da la oportunidad de una nueva experiencia- Ese puede ser un tiempo para agradecer, para reconocer y apreciar todos los momentos felices que pasasteis juntos, y para valorar todas las experiencias de aprendizaje. Después puedes liberar a esa persona con amor y dar el siguiente paso en tu vida. Es un tiempo para amarte con ternura y comprensión. No es el fin del mundo; es el comienzo de una nueva fase. Sintiendo amor por ti, esta nueva época de tu vida puede ser mucho más maravillosa que la que acaba de terminar.
Afirmaciones para las relaciones
He venido aquí a aprender que sólo hay amor.
Estoy descubriendo el ser maravilloso que soy.
Elijo amarme y disfrutar conmigo.
Como creación magnifica de un Dios amoroso, soy una persona infinitamente amada y acepto este amor.
Me abro para recibir una maravillosa relación de amor.
Al tener pensamientos amorosos y que me apoyan, me creo una relación amorosa y que me apoya.
Abro mi corazón al amor.
Estoy a salvo cuando expreso amor.
Me llevo bien con todo el mundo.
Dondequiera que esté hay alegría y risas.
Me relaciono con el corazón.
Los demás me aman y yo amo a los demás.
Estoy en armonía con la vida.
Siempre tengo la pareja perfecta.
Estoy a salvo y en lugar seguro cuando me amo.
Tengo una relación armoniosa con la vida.
La vida me ama y estoy a salvo
A todas las personas que forman parte de mi vida las envuelvo en un círculo de amor, sean hombres o mujeres. En él están mis amigos, mis seres queridos, mis compañeros de trabajo y todas las personas de rni pasado. Afirmo que tengo una relación maravillosa y armoniosa con todos, que hay un respeto y un cuidado mutuos entre nosotros.

Vivo con dignidad, paz y alegría. Amplío mi círculo de amor para envolver a todo el planeta, y este amor vuelve a mí multiplicado. En mi interior hay un amor incondicional y lo expreso a todo el mundo. Mi amor incondicional me incluye a mí, porque sé que me lo merezco. Me amo, me aprecio y me valoro. ¡Y así es!
Extraído del libro de Louise Hay: "VIVIR"