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"Cuando deseamos cambiar, lo que verdaderamente estamos cambiando son nuestras creencias y nuestros pensamientos. Porque a medida que éstos cambian, cambia nuestra vida. Ahora bien, no debemos olvidar que en bastantes áreas de nuestra vida las cosas nos van muy bien. Nuestras creencias acerca de estas cosas son positivas. No necesitamos cambiar lo que va bien. Buscamos los aspectos con los cuales nos sentimos incómodos. Sólo hay que cambiar lo que no funciona o que podría funcionar mejor. Y repito que no es necesario saber exactamente «cómo» hacer estos cambios. Lo único que necesitamos es estar «dispuestos» a cambiar. Por ejemplo, podemos decirnos algo así como: «Esto no me va bien, y estoy dispuesto a cambiar. Sea lo que fuere lo que tenga que hacer, estoy dispuesto a hacerlo». O también: «Ahora cambio el enfoque de mi conciencia, y paso de la enfermedad a la salud, de la amargura a la paz, del resentimiento al perdón». Sólo tú sabes qué es lo que quieres cambiar y en qué sentido. Dilo así en tus afirmaciones, con claridad. Lo único que hacemos es dejar atrás viejas creencias."
Louise Hay : "Amar sin condiciones"
